Les douleurs chroniques ont des impacts très invalidants au quotidien. Elles finissent par épuiser et décourager ceux qui en souffrent. Heureusement, l'hypnose thérapeutique s'est révélée être une technique particulièrement efficace pour soulager ce type de douleurs. Explications de ses mécanismes d'action.
Comprendre l'origine des douleurs chroniques
La douleur, qu'elle soit aiguë ou chronique, est toujours un phénomène complexe qui comporte une part de subjectivité. En effet, la douleur est traitée par le cerveau en fonction de l'intensité du stimulus douloureux mais aussi de votre état émotionnel du moment, de vos attentes et de vos expériences passées avec cette douleur.
C'est pourquoi l'hypnose, en agissant sur la perception et l'interprétation de la douleur par le cerveau, possède un réel pouvoir analgésique sur les douleurs chroniques.
Comment l'hypnose thérapeutique soulage-t-elle la douleur ?
Concrètement, lorsque vous êtes en état d'hypnose, il devient possible de moduler l'impact émotionnel de la douleur chronique. Le thérapeute peut également diminuer votre perception sensorielle de la douleur, et même augmenter votre seuil de tolérance à celle-ci.
En implantant des suggestions positives d'apaisement, de détente, de bien-être, l'hypnose renforce vos capacités à faire face à la douleur de manière sereine. Les souffrances s'en trouvent considérablement atténuées, à la fois dans l'instant et sur le long terme.
Une technique complémentaire adaptée à de nombreux types de douleurs
L'hypnose médicale a démontré son efficacité sur de nombreux types de douleurs chroniques, notamment :
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Les migraines et céphalées à répétition
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Les douleurs neuropathiques suite à un zona ou un diabète
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Les douleurs rhumatismales dans la polyarthrite ou la fibromyalgie
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Les douleurs abdominales du syndrome du côlon irritable
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Les douleurs cancéreuses
Les effets antalgiques se font ressentir dès les premières séances et s'ancrent dans la durée grâce à la répétition.
Soulager vos douleurs chroniques grâce aux bienfaits de l'hypnose
L'hypnose thérapeutique est donc une technique douce, complémentaire aux traitements médicaux, qui a prouvé son efficacité sur la grande majorité des douleurs chroniques. Elle procure une analgésie naturelle durable.
Alors n'hésitez plus et contactez moi !
Pour soulager vos douleurs chroniques et améliorer votre quotidien, la sophrologie et l'hypnose seront vos précieux alliés.